Το ημερολόγιο του κολεγίου είναι πολυάσχολο. Όλη την ώρα που αλληλεπιδρούμε με ψηφιακές οθόνες, είτε για εκπαιδευτικούς, επικοινωνιακούς ή ψυχαγωγικούς σκοπούς, είτε μέσω της χρήσης βιβλίων και άλλων μαθησιακών βοηθημάτων, η υγεία των ματιών μας μπορεί να παραμεληθεί. Μίλησα με τον Δρ. Joshua Ο Vrabec, πιστοποιημένος οφθαλμίατρος στο Michigan Eye, σχετικά με το τι μπορούν να κάνουν οι φοιτητές για να προστατεύσουν τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη υγεία των ματιών τους.
παράγοντας πρόσκρουσης φακών επαφής με τα μάτια
Ε: Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην κακή υγεία των ματιών σε φοιτητές; Πώς μπορούν οι μαθητές να προστατεύσουν τα μάτια τους;
Α: Η πιο κοινή αιτία μόνιμης βλάβης της όρασης σε ενήλικες κολεγιακής ηλικίας είναι ο τραυματισμός. Περισσότεροι από 1 εκατομμύριο τραυματισμοί στα μάτια συμβαίνουν κάθε χρόνο, το 90% των οποίων μπορούν να προληφθούν. Ο πιο σημαντικός τρόπος για να προστατέψετε τα μάτια σας είναι να φοράτε γυαλιά ασφαλείας όταν χρησιμοποιείτε μηχανήματα, ηλεκτρικά εργαλεία ή ακόμα και εργαλεία χειρός. Μια άλλη συχνή αιτία προβλημάτων είναι η υπερβολική χρήση φακών επαφής ή χειρότερα ο ύπνος μέσα σε αυτούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση (έλκος) του κερατοειδούς, που μπορεί να βλάψει μόνιμα την όραση. Νέοι που δυσκολεύονται να διατηρήσουν καλές συνήθειες φακών επαφής μπορεί να θέλουν να εξετάσουν τη διόρθωση της όρασης με λέιζερ, όπως το LASIK.
Α: Εξαρτάται. Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης ή μια αυτοάνοση νόσο, θα πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας μία φορά το χρόνο. Ομοίως, εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας μία φορά το χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι Οι φακοί εξακολουθούν να ταιριάζουν για να ελαχιστοποιούν τις επιπλοκές. Εάν δεν έχετε τις παραπάνω συνθήκες, θα πρέπει να εξετάζετε το ενδεχόμενο να κάνετε οφθαλμολογική εξέταση κάθε πέντε χρόνια.
Α: Ο ύπνος με φακούς επαφής μειώνει σημαντικά την πρόσληψη οξυγόνου από το επιθήλιο του κερατοειδούς, διευκολύνοντας τη διάσπασή τους και τη μόλυνση με βακτήρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του κερατοειδούς (κερατίτιδα) ή μόλυνση (έλκος). Τα έλκη μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και μπορεί να προκαλέσει μόνιμα προβλήματα όρασης και μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε χειρουργική επέμβαση διόρθωσης όρασης στο μέλλον.
Ε: Η λήψη μέτρων τώρα για τη διασφάλιση της καλής υγείας των ματιών επηρεάζει τη μελλοντική σας υγεία; Πιστεύετε ότι οι φοιτητές πρέπει να γνωρίζουν ακόμα για την υγεία των ματιών τους;
παράγοντας πρόσκρουσης φακών επαφής με τα μάτια
Α: Η καλή φροντίδα των ματιών σας τώρα είναι μια επένδυση στο μέλλον. Δυστυχώς, έχω δει πολλά παραδείγματα μαθητών των οποίων η όραση έχει μόνιμα επηρεαστεί από ατυχή ατυχήματα. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τον αποκλεισμό σας από ορισμένα επαγγέλματα στον στρατό, την αεροπορία και την αεροπορία και ορισμένοι ιατρικοί τομείς. Η συντριπτική πλειονότητα αυτών των τραγικών τραυματισμών θα μπορούσε να αποφευχθεί φορώντας γυαλιά ή με μεγαλύτερη προσοχή στη χρήση φακών επαφής. Επίσης, συχνά με ρωτούν για τους κινδύνους των οθονών υπολογιστών και τηλεφώνων, και μέχρι στιγμής η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω. Γενικά, είναι καλή ιδέα να αφήνετε τον μηχανισμό κοντινής εστίασης (ρύθμιση) να ξεκουράζεται συχνά για να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει υπάρξει σαφές όφελος για τους υπολογιστές ή τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως.
Επίσης, με ρωτούν συχνά φοιτητές σχετικά με το LASIK, ειδικά αν είναι ασφαλές. Η απάντηση είναι ναι, μεταξύ των κατάλληλων υποψηφίων, η διόρθωση όρασης με λέιζερ (ειδικά οι πιο σύγχρονες χειρουργικές εκδόσεις) είναι πολύ ακριβής και ασφαλής. Έχει εγκριθεί από την FDA για πάνω από 20 χρόνια και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία και το κόστος των γυαλιών και των φακών επαφής.
Ώρα δημοσίευσης: Μαρ-17-2022
